Crossfit w Sosnowcu - Poziom 450

Organizacja imprez Sosnowiec

Poziom 450 oprócz organizacji imprez i kursów wspinaczkowych, posiada rozbudowaną ofertę klubu fitness. Można tu skorzystać z opcji cross treningu, który solidnie wzmocni sprawność i wytrzymałość organizmu. Crossfit, dzięki temu, że obejmuje wszystkie partie ciała, pozwala na idealne kształtowanie sylwetki i stopniowy przyrost masy mięśniowej. Zajęcia Cross Treningu odbywają się grupowo, prowadzi je doświadczony instruktor, który pomaga osobom początkującym w nabraniu odpowiedniej techniki. Cross Fit wykorzystuje rozmaite sprzęty, dzięki którym trening staje się bardziej skuteczny (m.in. sztangi, kettle od 4-12 kg, piłki lekarskie, gumy, liny, hantle, stepy).